单亲网红妈自认当小三5年对不起元配，心理谘商师曝婚姻中男方外遇常见2原因，如何有效修补婚姻关係？

发布时间：2025-04-03 08:56:02 来源：上海屿面 作者：保健常识

导读：以亲子互动在网路社群上活跃的单亲对网红馒头妈（林榆芯），昨天她发文承认当他人婚姻中的网红外遇第三者，长达5年，妈自并向正宫道歉。认当馒头妈表示，小年效修係自己21岁离婚，起元成为单亲妈妈，配心曝婚体会到许多酸甜苦辣，理谘也因为忍受不了孤独感，商师犯下了错误，姻中原因姻关介入别人家庭，男方从无意到无法挽回。补婚5年的单亲对婚外情，她感到内疚，网红外遇去年曾真心诚意向正宫道歉，妈自虽然对方并不认可，也依然愿意再次道歉，为自己的过错负责。

精神科医师：禁忌关係多源自于这种心理作用

心理谘商师解析男性出轨常见2原因

心理谘商师林萃芬表示，婚姻中男性出轨，不少是“没设定好界线”，自我催眠彼此只是聊得来的朋友，另一方面则是在婚姻关係中自觉得不到爱与性而“受挫”，缺乏沟通协调的机会与空间，转而向外寻求。

夫妻之间床笫之事不宜成为权力的战争

对于夫妻关係的经营上，林翠芬建议，即使关係进入倦怠压力期，都要好好正视彼此“性与情感”的生活，保留体力、时间给对方，把情绪调整好，营造出好的气氛，从中感受到爱与被爱。

失婚者挑选伴侣往往朋友或同事出发，婚姻如果出现裂缝可向谘商师寻求协助

“台湾单亲妈妈、爸爸或是重组家庭在台湾已并不少见。”林翠芬说，离开婚姻的双方，未来寻找合适伴侣时，并不会针对“已婚族”，通常是身边朋友，办公室同事，“常常有机会互动的对象”相处之下关係愈来愈亲密，慢慢地愈走愈近，才从朋友变成情人关係。

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